Ohlédnutí za srazem závodníků
v kondiční kulturistice (1.)

V neděli 16. 9. se v Praze v prostorách Olympia fitness Tomáše Bureše uskutečnil celodenní sraz závodníků v kondiční kulturistice pod vedením předsedy trenérsko-metodické komise SKFČR Ing. Lukáše Roubíka. Celého velice vydařeného srazu se zúčastnila necelá dvacítka začínajících závodníků a závodnic společně s jejich trenéry, kteří se v průběhu celého dne dozvěděli vše důležité o kulturistické předsoutěžní přípravě před jejich první soutěží. V úvodním semináři byly postupně probrány všechny aspekty metodiky tréninku a předsoutěžní diety, účelné suplementace i postupů v závěrečné fázi kulturistické přípravy týkající se správného provedení sacharidové superkompenzace a odvodnění. V další části setkání následovala velice podrobná výuka správného provedení kulturistického pózingu i probrání všech úskalí správné prezentace a chování na kulturistických soutěžích SKFČR. V poslední části celého dne pak byla se všemi sportovci provedena praktická výuka správné metodiky kulturistického tréninku přímo ve fitcentru.

Dle nadšených reakcí všech účastníků splnila celá akce nad očekávání svůj plánovaný účel a všichni budoucí závodníci si tak z celého dne odnesli mnoho nových teoretických i praktických zkušeností. Za 2 týdny připravil SKFČR akci v totožné podobě i pro závodníky z Moravy, která se uskuteční 30. září v Ostravě, jak jsme Vás informovali již dříve. Protože kapacita srazu závodníků ještě není naplněna, neváhejte se přihlásit na email lukas.roubik@skfcr.cz do neděle 23. září. Co Vás čeká, můžete zhlédnout ve fotogalerii níže.